Как избавиться от второго подбородка

Если вы заметили, что у вас начинает появляться второй подбородок, то сразу начинайте борьбу с ним. Не запускайте, иначе от него будет трудно избавиться. Вот несколько советов:
1) Периодически выполняйте следующие упражнения :
а) возьмите в зубы карандаш и напишите им в воздухе 10 любых букв;
б) вращайте головой во все стороны: окидывайте назад, сильно прижимайте к груди.
2) Когда принимаете душ, то помассируйте круговыми движениями подбородок водой.
3) Нанесите на кожу подбородка крем. Затем подвяжите подбородок эластичным бинтом на 1 час.
4) Два раза в неделю нужно делать питательные маски для подбородка. Для этого приготовить теплое растительное масло и холодный настой трав ( ромашка или мята).
Салфетку смочить в масле и положить на подбородок на 1 - 2 минуты. Потом её заменить салфеткой, смоченной в настое из трав. Повторять 6 раз. А затем наложить на подбородок жирный крем на 15 минут.
5)Спать желательно на спине, используя жёсткую подушку или совсем без неё.