Гимнастические упражнения для лица и шеи

Эффект, оказываемый активными упражнениями для мимических мышц на кожу лица, гораздо сильнее массажа. Отличные результаты получаются при правильном их сочетании — после гимнастической процедуры рекомендуется массаж.
Гимнастические упражнения для лица и шеи должны выполняться днем. Перед началом упражнений лицо и шею очистить и намазать кремом, чтобы свободно дышала кожа и выделялся секрет сальными железами.