Рисовая диета

Каждая из нас пыталась похудеть. Проблемма лишнего веса очень тревожит современную женщину. Но какую диету выбрать? Что будет более эффективно?

В далекой бурной молодости я занималась спортивными бальными танцами. Поэтому тема диет была для меня особенно важной. Каждый сантиметр становился острой проблемой, решать которую нужно было немедля. На скольких диетах я не сидела! Опробовала очень многое, но реально мне помогла только одна диета. Рисовая.
Смысл диеты в том, что есть риса можно сколько угодно, главное БЕЗ НИЧЕГО. Добавлять нельзя ни соли ни перцу, и естественно никаких других продуктов. При этом вести активный образ жизни, стараться быть более подвижной.
Первые три дня будет очень сложно, но уже через неделю Вы почувствуете легкость, какой ранее не бывало. А в конце курса будете летать как на крыльях!
Ещё один плюс диеты в том, что после неё спокойно можно перейти на нормальное питание - в отличие от других диет по окончанию курса, нет дикого желания сьесть всего и побольше. После некоторых диет начинается прибавление в весе и часто оно возвращается к первоначальному, или что ещё хуже, превышает изначальный вес.
После рисовой диеты организм работает нормально, не требует огромного количества жирной, калорийной пищи.
По окончанию курса Вы теряете 8-10 кг.

1230148481_dieta
Ваша оценка: Пусто Средняя: 5 (2 голосов)

Подробнее о "Рисовая диета"

Комментарии

Рисовая диета

Я не сторонница этой диеты, поскольку из организма уходит не только много жидкости, но и кальций. Я продержалась на рисовой диете только 5-ть дней. Лучше комбинировать вареный рис с сырыми и вареными овощами и обязательно вареная рыба и мясо. Только нужно маленькими порциями. Также я бы посоветовала цветную капусту в сыром виде. Она мало калорийная и хорошо снимает чувство голода.

Новые вопросы

Как правильно употреблять чеснок? Кушать его в чистом вид...

Ответов: 2

Японцы и китайцы очень серьезно относятся к употреблению...

Ответов: 2

Говорят, что зеркало в коридоре нельзя вешать напротив дв...

Ответов: 1

Как вкусно пожарить королевские креветки? В кляре или еще...

Ответов: 1

Статьи в журнале

Одежда для женщины – это не только материя, которая покрывает тело, но еще и средство общения с о...

В современном обществе все чаще можно встретить детей, которые любят ломать, рвать и бить все, чт...

Неумолимое стремление человечества к экологической чистоте не могло обойти стороной такую отрасль...

Информационные стенды с доставкой: производство стендов.