Здоровье



Полезные свойства аромамасел. 0

Верьте или нет, запах может гораздо больше, чем вам кажется. Ароматерапия поможет усилить энергетику, изменить настроение и вылечить головную боль. Ниже приведены примеры, как в альтернативной медицине используют аромамасла.

1. При боли в мышцах или артрите, смешайте шалфей, базилик и масло жожоба. Натрите болезненные места.

2. Эфирные масла или смеси – прекрасные духи. Добавьте 25 капель эфирного масла на 10 миллиграмм алкоголя. Перед использованием дайте настояться 2 недели.

3. При головной боли смешайте по пару капель розмарина и лаванды и втирайте в затылочную часть головы.




Бросить курить – означает стать свободной 0

У вас есть "друг", с которым знакомы ещё с юности, так как каждый хочет быть взрослым и крутым. Без него вы уже не воображаете своей жизни. Возможно, с ним вы становились и чувствовали себя взрослыми, но за это расплачивались собственным здоровьем. К тому он постоянно воровал у вас деньги. Именно таким фальшивым другом есть сигарета. Отдельные курильщики говорят: "Сигарета помогает мне лучшее, чем любой человек. Часто сигарета была для меня не только давним, но и единственным другом".




Гельминты: диагностика, профилактика, методы лечения 0

Слово гельминты вызывает у нас брезгливость, но даже мы порой не знаем, что можем быть заражены этой болезнью. Эта "скрытая" болезнь приобрела характер эпидемии. С ней необходимо бороться и начать нужно со своей семьи.




Чёрный рис хороший источник здоровья. 0

В одежде чёрного цвета человек выглядит худее, но многие не знают, что это также цвет особо питательной пищевой группу. Продукты чёрного цвета были известны на протяжении многих веков, но только недавно были открыты, как особенно важный ингредиент в нашем рационе.




Как самостоятельно обследовать грудь? 0

Специалисты подчёркивают, что если вовремя поставить диагноз, то можно предотвратить серьезные последствия новообразований молочных желез. Рак лечится успешно!

Поэтому врачи рекомендуют всем женщинам, а в особенности тем, которые находятся в группе риска проводить самообследование молочных желез. К группе риска относятся женщины в климактерическом периоде, а также с наследственной предрасположенностью к раковым заболеваниям.




Причины и способы борьбы с кровоточивостью десен 0

Часто появление кровоточивости десен не вызывает у человека тревоги, а это неправильно. Если человек стал замечать, что у него появилась кровоточивость десен, то ему необходимо обязательно принять меры для того, чтобы установить причину этого явления.




Правила зимнего отдыха с детьми 0

Согласитесь, что отдых всей семьёй имеет массу преимуществ. Семейное путешествие сплачивает, выявляет общие интересы. Для ребёнка отдых в другой стране – это возможность узнать мир, познакомиться с историей и культурой других народов и научиться общению. А любой активный отдых – это ещё и укрепление здоровья.




Лечение по часам 0

Человек – дитя природы. Наше самочувствие определяет всё, окружающее нас.




Кошки - лучшие врачи 0

Кошка - это не только любимый питомец в доме, это ещё и личный семейный доктор. Некоторые люди даже и не подозревает о том, на что способна кошка. Да и кошка не всем показывает свои настоящие способности. В Египте кошка считается священным животным. Египтяне даже разводят кошек, которые обладают лекарскими способностями. Кошки умеют многое.

0809aeaa3235db306b89a0aaa62a6362



Этот лекарь - мед 0

Мед полезен в любом возрасте, если у вас, конечно, нет противопоказаний. Порой он даже лучше справляется с вирусами, чем антибиотики, помогает снизить температуру и повысить сопротивляемость организма к различным заболеваниям. Маточное молочко так же содержит большое количество гормонов и аминокислот и поможет вам в оздоровлении.

Настоящий ли мед на вашем столе?

11917734713150



Сырые продукты 0

Экзотические фрукты
Благодаря холодильным установкам, грузовым авиационным перевозкам и постоянно расширяющимся экономическим связям мы можем наслаждаться многими ранее неизвестными фруктами, а также вкушать самые разные фрукты и овощи независимо от местных климатических условий. Фрукты ценны очень многим: они вкусны, полезны для здоровья, не нуждаются (или почти не нуждаются) в кулинарной обработке, вызывают аппетит, будучи украшением стола, а фруктовые соки гораздо полезнее любых прохладительных напитков.

Свежие фрукты содержат витамины и минералы, полезные для укрепления физического и психического здоровья. Большинство фруктов богато витамином С, а в абрикосах, папайе, дыне и манго содержится большое количество бета-каротина, который в нашем организме превращается в витамин А. Витамины С и А относятся к очень эффективным антиоксидантам, защищающим наш организм от губительного действия свободных радикалов – побочных продуктов внутриклеточного метаболизма. Во многих фруктах содержится достаточное количество фолиевой кислоты и клетчатки, которые стимулируют перистальтику кишечника и снижает уровень холестерина в крови. В сушеных абрикосах и инжире, а также в черносливе содержится много железа и кальция.

Восхитительный салат
Разнообразие зелёных листовых овощей очень велико: это и нежный латук, и кресс-салат, которые можно есть в сыром вид, и более жесткая капуста, шпинат и брокколи. Последнюю обычно подвергают кулинарной обработки, но она гораздо вкуснее и питательнее в сыром виде, особенно вместе с другими салатными овощами. Листовые овощи богаты бета-каротином, витамином С, фолиевой кислотой и клетчаткой. Тарелка с салатом может быть достаточно сытной в то же время содержит мало калорий. Поскольку в салатных овощах содержится большое количество антиоксидантов, они служат основным компонентом диеты, рекомендуемой для очистки организма от шлаков.

Приправа к салату может украсить самые невзрачные овощи. Легкая приправа на основе растительного масла и уксуса содержит мало калорий, однако, если вы не беспокоитесь о лишнем весе, можно заправлять салат и сметаной.

Ещё один способ украсить блюдо с салатом – добавить к нему кусочки сочной моркови, помидоров и сладкого перца. В этих овощах содержится бета-каротин и витамин С, а в помидорах к тому же и антиоксидант ликопин.

24168_1



Долой стресс 0

Народная мудрость гласит – все наши болячки от нервов. Так оно и есть. Если вы считаете, что все ваши переживания, нервотрепки связаны с семейными неурядицами или с конфликтами на работе, то вы ошибаетесь.

стресс долой долой стресс



Влияние шоколада на здоровье и красоту 0

Немного найдется людей, которые равнодушны к знакомому с детства лакомству – к шоколаду.
Как приятно на работе или дома с семьей выпить чашечку чая с кусочком шоколадки. Белый, воздушный, молочный, черный горький – на любой вкус. Но как много противоречивых мнений об этом продукте, и большая часть из них – не радует. Попробуем развеять самые популярные мифы.

5



Расслоение ногтей, лечение. 0

Расслоение ногтей в наше время- довольно распространенная проблема.

strength_nails



Как избавиться от похмелья 0

Похмельный синдром используется природой, чтобы показать пагубное влияние алкоголя на наш организм. Самый проверенный способ избежать похмелья - абсолютное воздержание от алкогольных напитков. Но в нашей жизни часто случаются ситуации, когда не выпить не возможно - это различные семейные праздники, торжества, знаменательные события.

похмimages



Как узнать о проблемах со здоровьем по языку, лицу и телу. 0

Наверно, не многие задумывались о том, на сколько "умный" у нас организм. Природа-ли, Бог-ли его создал таким, но это самый совершенный "механизм" в мире, имеющий и системы самоизлечения, и системы защиты от опасности, будь то опасность для здоровья или опасность для жизни... Но при этом он очень хрупок - на столько, что мы себе этого не представляем.

61872732_48624 b_f62257e445352bd40700c105813b0729



Глобальные причины аллергии. 0

Наш век, уже 21, характерен не только развитием технологического прогресса, но и массовыми проявлениями разнообразных аллергических реакций: от классической "сенной лихорадки" (аллергии на пыльцу во время цветения деревьев, трав), заканчивая уже совершенно химическими, искусственно созданными, аллергенами (аллергия на стиральный порошок, например).

LARSK1-1



Все, что мы должны знать о загаре 0

Без лучей солнца невозможен обмен веществ. Но они же становятся виновниками ожогов и причиной серьезных заболеваний. Ну, так кто же нам солнце – друг или враг? Конечно, все зависит от того, в каких дозах мы получаем ультрафиолет.

загар правильно загарать



В чем секрет здоровых волос 0

Большинство специалистов уверенны в том, что современные программы по уходу за волосами не совсем совершенны: в первую очередь мы заботимся о самих локонах, а нужно – о коже головы. Ведь именно здесь находятся луковицы, которые дают жизнь новым волосинкам.

здоровые волосы здоровые волосы



Седина? Не проблема 0

Встретить девушку или женщину на улице с седыми волосами в наше время невозможно. Ещё в подростковом возрасте юные модницы начинают пользоваться оттеночными шампунями и красками, чтобы поменять свой имидж, хотя менять цвет своих волос нет никакой необходимости. Иногда мы всё-таки находим у себя парочку седых волос и с ненавистью вырываем их в надежде, что они больше никогда не вырастут.

article-1157608-03B1B865000005DC-83_468x325

Новые вопросы

Как правильно употреблять чеснок? Кушать его в чистом вид...

Ответов: 2

Японцы и китайцы очень серьезно относятся к употреблению...

Ответов: 2

Говорят, что зеркало в коридоре нельзя вешать напротив дв...

Ответов: 1

Как вкусно пожарить королевские креветки? В кляре или еще...

Ответов: 1

Статьи в журнале

Одежда для женщины – это не только материя, которая покрывает тело, но еще и средство общения с о...

В современном обществе все чаще можно встретить детей, которые любят ломать, рвать и бить все, чт...

Неумолимое стремление человечества к экологической чистоте не могло обойти стороной такую отрасль...

RSS-материал