Как пережить развод?



Развод - для многих женщин это самое страшное, что можно представить в жизни, для других это спасательный круг, благодаря которому можно начать новую жизнь. Но в том и другом случае это огромный стресс и депрессия, с которой женщина остается один на один. Что же пугает женщину?
Во- первых- это страх остаться одной, никому не нужной, тем более если есть дети. Сразу хочется развеять этот миф. Стереотипы одиночества, наверное, будут преследовать нас еще долгие годы. Их навязали женщинам бабушки, которые таким образом подталкивали на сохранение брака, пусть, даже не счастливого. Не стоит бояться остаться одной, психология одиночества такова - если женщина верит, что достойна большего, если она уверенна, что не останется одна, то обязательно случится тот день, когда она встретит своего единственного. Многие сразу скажут - а если тот, самый единственный испугается ребенка- ответ прост, значит, он не достоин, быть принцем! Вера в лучшее, вот чем должна руководствоваться женщина после развода.
Страх номер два - боязнь начинать свою жизнь с чистого листа. Женщины, живущие долгие годы с мужчиной привыкают к мысли совместного будущего, а развод полностью меняет жизнь и ее образ. Не стоит этого боятся, ведь новое- не всегда бывает плохим. Самое главное это самореализация. Необходимо внутри себя дать обещание добиться всего одной. Пусть это не легко, и путь будет в два раза длиннее, но это будет только ваша заслуга. Достижение жизненных целей позволят перейти на новый этап в жизни. Это придаст не только независимость, но и самоуверенность.
Страх номер три - оставить ребенка без отца. Да, с этим страхом бороться сложно, в каком -то смысле он обоснован. Ребенку нужен отец! Но ради ребенка не стоит сохранять брак, если он обречен. Ребенку нужна счастливая семья, веселая мама, отец-стена, а не ругань, скандалы, слезы и нервы. В такой семье ребенок не станет полноценной личностью, скорее наоборот его поведение со временем будет становиться отклоняющимся от нормы, а семью назовут неблагоприятной. Зачем портить будущее самому любимому человечку, когда можно построить совсем другую жизнь. Если отец не принимал участие в воспитании, никак не интересовался ребенком то решение дальнейшего общения принимать только женщине. Если же с бывшим супругом были личные разногласия, не связанные с ребенком, то общение с малышом прерывать не стоит, даже не смотря на личные обиды. Пусть ребенок полноценно общается со своим папой, это пойдет на пользу обоим.
Что бы быстрее выйти из депрессии , справится со стрессом и побороть страхи необходимо постоянно отвлекаться. В этот период лучше заняться собой. Скинуть лишние килограммы, обновить гардероб, изменить внешность. Больше посещать общественные места, внимательно сконцентрироваться на работе. Не стоит забывать и про друзей и близких, они не просто скрасят досуг, но и поднимут настроение. Но и это не главное. Самое основное- это внутренняя установка, что вы всего добьетесь, что вы станете счастливой и любимой, что ваша жизнь только начинается!


© Женский сайт Womancommunity.ru

Комментарии

Я бы порекомендовала

Polina аватар

Я бы порекомендовала женщинам, оказавшимся в такой ситуации, обратиться к психологу. Особенно, если справиться самостоятельно с возникшими проблемами, удается с трудом. При помощи специалиста проще будет расставить жизненные приоритеты и добиться желаемых целей. Все-таки универсальных советов не бывает и каждая жизненная ситуация требует своего подхода.

Новые вопросы

Как правильно употреблять чеснок? Кушать его в чистом вид...

Ответов: 2

Японцы и китайцы очень серьезно относятся к употреблению...

Ответов: 2

Говорят, что зеркало в коридоре нельзя вешать напротив дв...

Ответов: 1

Как вкусно пожарить королевские креветки? В кляре или еще...

Ответов: 1

Статьи в журнале

Одежда для женщины – это не только материя, которая покрывает тело, но еще и средство общения с о...

В современном обществе все чаще можно встретить детей, которые любят ломать, рвать и бить все, чт...

Неумолимое стремление человечества к экологической чистоте не могло обойти стороной такую отрасль...