Как улучшить плохой сон ребенка



Родился малыш… И родители уже готовы к беспокойным ночным снам, когда малыша придется постоянно носить на руках и сонным голосом петь ему ночь напролет колыбельные, только бы он уснул. Так вот почему-то многими родителями плохой сон крошки воспринимается как норма. Но встает вопрос иной, а если такие ночные дежурства продолжаются и год и дольше…? Как справляться с такой проблемой, как плохой сон новорожденного крохи?

Дело вот в чем, новорожденный малыш живет в том же режиме, что и у мамы в животе, поэтому после появления в наш мир ему необходимо время, чтобы освоиться и понять, что сон – это ночь, а все остальное – это день..

Плохой сон новорожденного малыша для родителей и особенно молодой мамочки просто трагедия. В голове постоянно вертится вопрос: «Ну, когда же кроха будет спать спокойно, не просыпаясь всю ночь?»

Ответить на этот вопрос трудновато однозначно. Есть младенцы, которые могут проспать все 8-9 часов кряду, но это большая редкость, есть родители, которые первые полгода спят спокойно ночью, но потом с ужасом выявляют, что их ангелочек стал требовать внимания к себе как раз таки ночью. И самое удивительное для родителей, что после такой «веселой» ночки их чадо весел и бодр, как огурчик. Как так может быть? Удивительно, но малыш набирался сил именно в ночном прерывистом сне. Малыши в это время отдыхают так, как будто бы проспали всю ночь напролет.
Все эти неприятные моменты можно избежать, следуя нехитрым советам.

Попробуйте укладывать малыша спать во время, не нарушая привычное время. Кормите его, пока он не уснет. Обязательно пойте ему колыбельные песенки, это некая связь с малышом, и тихий мамин голос помогут быстро уснуть крошке.

Не забывайте о монотонных звуках, зачастую именно от таких звуков малыш может быстрее заснуть. Например, шелест листьев, шум прибоя, также можно купить кассету с пением птиц и звуками природы. Также можно легонько похлопывать малыша ритмично или поглаживать по спинке, по попке или по плечику.

Пересмотрите режим ребенка. Правильно ли вы все делаете. Не кладете ли вы ребенка спать слишком рано или слишком поздним временем. Не забывайте, что купание перед сном не на всех малышей действует одинаково. Одни бодры после ванны, другие же наоборот, сонливы. Если ребенок бодр, следует купание перенести на другое время суток.

Не забывайте сами ложиться с малышом. Так как ваше здоровье в первую очередь необходимо вашему крохотному созданию.

DSC000567

© Женский сайт Womancommunity.ru

Новые вопросы

Как правильно употреблять чеснок? Кушать его в чистом вид...

Ответов: 2

Японцы и китайцы очень серьезно относятся к употреблению...

Ответов: 2

Говорят, что зеркало в коридоре нельзя вешать напротив дв...

Ответов: 1

Как вкусно пожарить королевские креветки? В кляре или еще...

Ответов: 1

Статьи в журнале

Одежда для женщины – это не только материя, которая покрывает тело, но еще и средство общения с о...

В современном обществе все чаще можно встретить детей, которые любят ломать, рвать и бить все, чт...

Неумолимое стремление человечества к экологической чистоте не могло обойти стороной такую отрасль...