Похудение на травах



Для того чтобы похудеть многие девушки обращаются к всевозможным диетам забывая о том, какой вред они наносят нашему организму. Но почему-то мало кто задумывается о том, что похудеть можно естественным образом, т.е. не мучая себя голоданием. Таких способов сейчас очень много, но самым полезным считается фитотерапия. Фитотерапия постепенно приобретает популярность и известность. Потому что она помогает не только потерять вес, но и улучшить состояние всего организма, улучшая обмен веществ и выводя шлаки из нашего организма.
Травы подразделяются на четыре вида.

1. Травы, которые уменьшают чувство голода. К ним можно отнести корень алтея, водоросли спирулина, льняное семя, дягиль. Они помогают впитать влагу в желудке, тем самым наполняя его.

2. Травы, которые выводят и вырабатывают желчь. Это одуванчик, барбарис, володушка, бессмертник. Эти травы помогают восстановить работу желчи и печени, а они в свою очередь лучше переваривают пищу.

3. Травы, выводящие лишнюю жидкость из организма. Одним словом мочегонные. Это медвежьи ушки, лопух, полевой хвощ, листья брусники. Но с этими травами нужно быть осторожным. Так как они могут оказать совсем нежелательные последствия для тех, кто страдает почечной недостаточностью. Поэтому перед тем, как начать употребление той или иной травы, необходимо проконсультироваться с врачом. Который, более подробно расскажет вам, к каким травам у вас могут быть противопоказания.

4. Травы, которые налаживают процесс пищеварения. Это крапива, полынь, ромашка лекарственная, рябина обыкновенная, пырей. Эти травы помогут вам очистить ваш желудок.
Лучше всего пить те травы, которые были выращены в вашем регионе. Так можно уберечь себя от нежелательной реакции.

Для того чтобы приготовить себе чай из этих трав, необходимо выбрать по одному виду травы их каждой категории. Взять по чайной ложке каждой травы и варить 1,5 часа. Потом дать настояться и можно принимать. Только не забывайте, что травы слишком долго пить нельзя. Пить их нужно на протяжении месяца, а потом дать организму отдохнуть от них полгода.

57706293_0_12b78_a2f11571_XL 1253211373_4 22363690_oduvanchik

© Женский сайт Womancommunity.ru

Новые вопросы

Как правильно употреблять чеснок? Кушать его в чистом вид...

Ответов: 2

Японцы и китайцы очень серьезно относятся к употреблению...

Ответов: 2

Говорят, что зеркало в коридоре нельзя вешать напротив дв...

Ответов: 1

Как вкусно пожарить королевские креветки? В кляре или еще...

Ответов: 1

Статьи в журнале

Одежда для женщины – это не только материя, которая покрывает тело, но еще и средство общения с о...

В современном обществе все чаще можно встретить детей, которые любят ломать, рвать и бить все, чт...

Неумолимое стремление человечества к экологической чистоте не могло обойти стороной такую отрасль...