биоритмы

«Жаворонками» называют тех, кто чувствует прилив сил в первой половине дня, этим людям идеально подходит стандартный восьмичасовой рабочий день. Мозг «совы» начинает активно работать ближе к ночи. Психологи стали разделять людей на «жаворонков» и «сов» только сорок лет назад, до этого любители долгого сна причислялись к обычным лентяям, поэтому и сейчас многие считают ночную активность отклонением от нормы. Супругам с разными биоритмами нужно научиться приспосабливаться друг к другу, иначе конфликты неизбежны.