лето

Сияющая, здоровая и молодая кожа - это, пожалуй, мечта любой женщины. Что ж, лето - идеальное время для того, чтобы позаботиться о себе и сделать эту мечту реальностью. Свежие фрукты и ягоды, в изобилии появляющиеся на нашем столе, являются натуральным кладезем антиоксидантов, витаминов и минералов, которых так не хватает нашей коже.

Летний сезон в самом разгаре. Это самое подходящее время для того, чтобы поправить здоровье и заняться корректировкой внешнего вида. Главное, для этих важных составляющих нашей жизни, что именно сейчас от нас потребуется минимум затрат. Просто надо выполнить несколько важных правил и организовать отдых рационально.

1. Плавайте.