переедание



Как покончить с ночными перекусами 0

От ночных перекусов не только портится фигура, но и ухудшается общее состояние здоровья. Получается, что ваш желудок и другие внутренние органы никогда не отдыхают. Перед очередной ночной вылазкой на кухню подумайте, действительно ли вы так сильно хотите есть? Может у вас бессонница, и вы просто не знаете, чем заняться? В таком случае лучше вытрите пыль, почитайте книжку, проветрите помещение. Скорее всего, скоро вы вновь почувствуете, что хотите спать. А ночные перекусы часто только усугубляют проблему бессонницы.


Новые вопросы

Как правильно употреблять чеснок? Кушать его в чистом вид...

Ответов: 2

Японцы и китайцы очень серьезно относятся к употреблению...

Ответов: 2

Говорят, что зеркало в коридоре нельзя вешать напротив дв...

Ответов: 1

Как вкусно пожарить королевские креветки? В кляре или еще...

Ответов: 1

Статьи в журнале

Одежда для женщины – это не только материя, которая покрывает тело, но еще и средство общения с о...

В современном обществе все чаще можно встретить детей, которые любят ломать, рвать и бить все, чт...

Неумолимое стремление человечества к экологической чистоте не могло обойти стороной такую отрасль...

RSS-материал