сон



Если за компьютером болит голова 1

Если долгая работа за компьютером приносит вам головную боль, необходимо её перехитрить и быть сильнее недуга. Намного сильнее медицинских препаратов является воображение.
Фантазия является хорошим союзником. Например, представьте утомляющую вас боль в виде красного, большого шара, наполненного водой. Закрыт он пробкой. Попытайтесь мысленно вынуть пробку и дать воде вытечь. Это психологическое упражнение способствует прекращению головной боли.




Красота и сон: факты и мифы 0

Красота человека напрямую зависит от правильного сна. Примерно такую фразу мы слышим довольно часто, но, как правило, относимся к ней с иронией. И многие не придают значения ни ночному, ни дневному сну. Но красота зависит от сна на самом деле.

сон



Проблемы со сном во время беременности 0

Сон – один из важнейших условий для всех людей. Но женщине во время беременности особенно необходим дополнительный сон и отдых, ведь растущий внутри малыш забирает так много сил. В разные периоды беременности и у разных женщин бессонницу могут вызвать самые разнообразные причины, но есть ряд общих факторов, которые мешают полноценному отдыху, характерных на разных стадиях беременности.

pregnancy3



Как улучшить плохой сон ребенка 0

Родился малыш… И родители уже готовы к беспокойным ночным снам, когда малыша придется постоянно носить на руках и сонным голосом петь ему ночь напролет колыбельные, только бы он уснул. Так вот почему-то многими родителями плохой сон крошки воспринимается как норма. Но встает вопрос иной, а если такие ночные дежурства продолжаются и год и дольше…?

DSC000567

Новые вопросы

Как правильно употреблять чеснок? Кушать его в чистом вид...

Ответов: 2

Японцы и китайцы очень серьезно относятся к употреблению...

Ответов: 2

Говорят, что зеркало в коридоре нельзя вешать напротив дв...

Ответов: 1

Как вкусно пожарить королевские креветки? В кляре или еще...

Ответов: 1

Статьи в журнале

Одежда для женщины – это не только материя, которая покрывает тело, но еще и средство общения с о...

В современном обществе все чаще можно встретить детей, которые любят ломать, рвать и бить все, чт...

Неумолимое стремление человечества к экологической чистоте не могло обойти стороной такую отрасль...

RSS-материал