упражнения



Астма: помоги себе сам. 0

Астма – тяжёлое хроническое заболевание дыхательной системы. Оно протекает в виде внезапных приступов, которые сопровождаются кашлем, свистящим дыханием, удушьем, затруднённым захватом воздуха. Все эти симптомы связанны с реакцией на аллерген. Подача кислорода в лёгкие осложняется из-за сужения бронхов, отёка слизистой оболочки и чрезмерной выработки слизи.
Больше всего страдают от астмы аллергики. Существует мнение, что данное заболевание передаётся по наследству. Но это не совсем так. Заболевание может быть у человека, в семье которого никто никогда не болел.




Зарядка для малышей 0

Вы хотите, чтобы у вашего ребенка был хороший аппетит, крепкий иммунитет и своевременное моторное (двигательное) развитие? Начинайте делать зарядку!
Если у ребенка нет никаких врачебных противопоказаний, то начинать заниматься с ребенком можно уже с четырехнедельного возраста.
Начинать и заканчивать гимнастику лучше всего с массирующего поглаживания. Легкое поглаживание живота, спины, конечностей настроит ребенка на зарядку и успокоит его после нее.
Упражнения можно делать разные, но лучше те, которые больше нравятся малышу. Также можно спросить совет у вашего педиатра.




Как сделать грудь красивой без операции 0

Смотришь в зеркало и думаешь – ну почему она такая обвисшая и некрасивая? Ведь можно же сделать грудь более упругой и красивой. Откройте журнал с супер-моделями – все они как на подбор – стройные, загорелые, с большими упругими грудями. И невольно задумываешься о пользе операции.

foto-01



Комплекс упражнений для того, чтобы талия стала тонкой и изящной. 0

Изящная стройная талия – символ красоты и женственности. Но какая талия – идеальна? Считается, что у молодых женщин с нормальным телосложением, окружность талии должна составлять «рост минус сто». Тонкая талия во многом зависит от женских половых гормонов эстрогенов: чем их больше в организме женщины, тем тоньше её талия.

03 02

Новые вопросы

Как правильно употреблять чеснок? Кушать его в чистом вид...

Ответов: 2

Японцы и китайцы очень серьезно относятся к употреблению...

Ответов: 2

Говорят, что зеркало в коридоре нельзя вешать напротив дв...

Ответов: 1

Как вкусно пожарить королевские креветки? В кляре или еще...

Ответов: 1

Статьи в журнале

Одежда для женщины – это не только материя, которая покрывает тело, но еще и средство общения с о...

В современном обществе все чаще можно встретить детей, которые любят ломать, рвать и бить все, чт...

Неумолимое стремление человечества к экологической чистоте не могло обойти стороной такую отрасль...

RSS-материал