Уход за глазами



Красота наших глаз зависит от их здоровья. На красоту глаз влияет общее состояние здоровья, питание, которое обязательно должно содержать витамины А, С, В, Д. Также вид наших глаз зависит от ухода за ними и кожей век. Чтобы уход за глазами был эффективен, необходимо соблюдать основные правила и советы по уходу за ними.
Во время работы нужно обязательно следить за тем, чтобы свет падал с левой стороны. Щурить глаза нельзя, поэтому при ярком солнце следует носить солнцезащитные очки. Без надобности их носить не рекомендуется. Для проверки остроты зрения необходимо раз в 2-3 года посещать окулиста.
Глазам нужно отдыхать. Самым полноценным отдыхом для глаз является сон. При длительной напряженной работе глаза обязательно должны отдыхать. Для этого необходимо прервать работу на 10 минут и полежать в это время с закрытыми глазами или посидеть, смотря перед собой.
Перед ночным сном очень полезно положить на веки тампоны, смоченные в настое лепестков василька или в заварке. Держать их желательно 40 минут.
Кожа вокруг глаз тоже требует особого ухода. Чтобы предупредить ее растяжение, увядание век и возникновение преждевременных морщин необходимо правильно снимать косметику. Для этого следует на веки и ресницы наложить небольшой слой жидкости для снятия макияжа с глаз. Затем слегка влажной ваткой снизу вверх снять с ресниц тушь. После другим ватным тампоном снять остатки туши с ресниц. Карандаш для глаз и тени для век также следует аккуратно снимать.
После умывания рекомендуется промыть веки настоем василька или чайной заваркой. После того как кожа высохнет на веки нужно наложить крем, который должен легко впитываться в кожу. Его следует наносить легкими движениями подушек пальцев. На верхние веки - от внутреннего угла глаза к наружному, а на нижние – в противоположном направлении. Крем нужно нанести так чтобы он не попал в глаза.
Очень часто в результате натирания глаз, действия химических веществ и утомления веки припухают. Горячие и холодные компрессы помогут устранить припухания.
Необходимо в одно блюдце налить разбавленное водой теплое молоко, а в другое блюдце холодную чайную заварку.
В течение 30 секунд с помощью ватного тампона следует на веках держать теплый компресс. После минуту нужно держать холодный компресс. Необходимо попеременно сделать по 5 разных компрессов. Последним должен быть холодный компресс. Держать его следует 5 минут.
Все эти правила, и советы помогут сохранить здоровье ваших глаз, а значит и их красоту.


© Женский сайт Womancommunity.ru

Новые вопросы

Как правильно употреблять чеснок? Кушать его в чистом вид...

Ответов: 2

Японцы и китайцы очень серьезно относятся к употреблению...

Ответов: 2

Говорят, что зеркало в коридоре нельзя вешать напротив дв...

Ответов: 1

Как вкусно пожарить королевские креветки? В кляре или еще...

Ответов: 1

Статьи в журнале

Одежда для женщины – это не только материя, которая покрывает тело, но еще и средство общения с о...

В современном обществе все чаще можно встретить детей, которые любят ломать, рвать и бить все, чт...

Неумолимое стремление человечества к экологической чистоте не могло обойти стороной такую отрасль...