Как поднять гемоглобин в крови.



При прохождении медосмотра выяснилось, что уровень гемоглобина в крови 80 единиц. Какие продукты нужно употреблять (кроме чёрной икры, конечно), чтобы уровень поднялся до нормы. Это очень важно для работы. Заранее спасибо.

Ответов: 4

© Женский клуб. Женский сайт

Комментарии

Как поднять гемоглобин в крови.

Tanechka аватар

Необходимо есть говядину, печень, гречку, гранат, яблоки. Можно сделать так: взять орехи (грецкие, миндаль, лесные, арахис и др.), добавить изюм и курагу резанную и смешать все с медом. Есть такое лакомство каждый день.

Как поднять гемоглобин в крови

Уровень гемоглобина у вас очень низкий, поднять его с помощью только пищевых продуктов очень-очень трудно. Вам необходимы лекарственные железосодержащие препараты. Сейчас их в продаже много. Если ваше самочувствие для вас важно, то добавьте к перечисленным продуктам еще и лекарство. Состояние заметно улучшится.

Спасибо за советы.

Gallina Blanca аватар

Спасибо за советы.

Александра

Все советы ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ! К ним прибавьте: МАКСИМУМ ДВИЖЕНИЯ!!! И конечно на свежем воздухе!Бегать не обязательно -достаточно ходьбы в хорошем темпе!

Новые вопросы

Как правильно употреблять чеснок? Кушать его в чистом вид...

Ответов: 2

Японцы и китайцы очень серьезно относятся к употреблению...

Ответов: 2

Говорят, что зеркало в коридоре нельзя вешать напротив дв...

Ответов: 1

Как вкусно пожарить королевские креветки? В кляре или еще...

Ответов: 1

Статьи в журнале

Одежда для женщины – это не только материя, которая покрывает тело, но еще и средство общения с о...

В современном обществе все чаще можно встретить детей, которые любят ломать, рвать и бить все, чт...

Неумолимое стремление человечества к экологической чистоте не могло обойти стороной такую отрасль...