Как реально и быстро стать увереннее?



Неуверенность в себе у меня с годами не исчезает. Если смотреть в детство, то именно мама своим жестким воспитанием сделала меня послушной. Но, во многих жизненных ситуациях это очень сильно мешает. Я читала много психологической литературы по данному вопросу - но пока нашла очень мало дельных советов.
Хотелось бы почитать рекомендации тех людей, кто на собственном опыте сумел стать увереннее в себе.

Ответов: 1

© Женский клуб. Женский сайт

Комментарии

Мне родители тоже постоянно

Мне родители тоже постоянно говорили "кому ты нужна", "ой молчи" и пр. и я росла очень неуверенной в себе. Это идет еще с детства, в педагогике есть понятие двух мотивов: "мотив избегания неудачи" и " мотив достижения результата". Тоесть одни думают "вдруг я неправ" и будут молчать, чтобы избежать ошибки, а думают "а вдруг я прав" и делают, ибо боятся упустить свой шанс. Могу сказать, что я и сейчас осталась такой же неуверенной в себе, тоесть победить себя на 100% мне не удалось...
Но мне помгли такие установки:
- Мои ошибки ничего не говорят о мне самой (тоесть я всего лишь ошиблась, это не значит что я плохой сотрудник или неудачница или глупый человек);
- Все абсолютно люди, даже самые талантливые и продвинутые регулярно ошибаются;
- Если ошибся, нужно уметь учиться на этом, а не прятать свои неудачи в дальний угол души и лить над ними слезы;
- Ценятся те люди, которые что-то делают, а не те, которые не ошибаются. Если человек не ошибается, то это не человек, а машина.

Новые вопросы

Как правильно употреблять чеснок? Кушать его в чистом вид...

Ответов: 2

Японцы и китайцы очень серьезно относятся к употреблению...

Ответов: 2

Говорят, что зеркало в коридоре нельзя вешать напротив дв...

Ответов: 1

Как вкусно пожарить королевские креветки? В кляре или еще...

Ответов: 1

Статьи в журнале

Одежда для женщины – это не только материя, которая покрывает тело, но еще и средство общения с о...

В современном обществе все чаще можно встретить детей, которые любят ломать, рвать и бить все, чт...

Неумолимое стремление человечества к экологической чистоте не могло обойти стороной такую отрасль...