Что сделать,чтобы грудь не обвисала?

У меня грудь четвертого размера,до родов она нисколько не обвисала.Родив у меня она начала постепенно обвисать,а также появляются расстяжки,хоть и ношу постоянно лифчик.Подскажите,что делать.
© Женский клуб. Женский сайт
Новые вопросы
Marrie
Ответов: 2
|
Marrie
Ответов: 2
|
Marrie
Ответов: 1
|
poizon
Ответов: 1
|
Комментарии
Что сделать,чтобы грудь не обвисала?
Вам помогут регулярные упражнения, одно из самых распространенных, отжимания от стены, и сжимание ладоней перед собой.
Что сделать,чтобы грудь не обвисала?
Для начала убедитесь, что бюстгалтер, который вы носите действительно вам подходит и не сдавливает молочных желез. Носите его всегда и везде. А после того, как закончите кормить ребенка грудью (если кормите), то можно заняться спортом. По этому вопросу обязательно проконсультируйтесь с фитнес-инструктором. Что же касается растяжек, то в наше время существует множество различных средств по их устранению. Можно также использовать оливковое масло.
Помимо физических упражнений
Помимо физических упражнений я бы посоветовала подобрать укрепляющий и подтягивающий крем. Также хороший эффект дают специальные маски для груди. Погуглите в Интернете, обязательно найдете парочку рецептов.