В каких продуктах много калия? - Здоровье

В каких продуктах много калия?



Я знаю только бананы. А таблетки пить не хочется. Подскажите, в каких продуктах калий содержится в большом количестве?

Ответов: 3

© Женский клуб. Женский сайт

Комментарии

В каких продуктах много калия?

stolskaya аватар

Калий нам необходим для поддержания работы всех живых клеток,он содержится во многих доступных продуктов питания. Например,в молоке,морковь,чеснок, картофель в мундире,бананы,апельсины и йогурт.А также наибольшее количество калия содержит в дрожжах,кураге и в изюме.

Калий в организме находится

mash аватар

Калий в организме находится внутри клеток, выведение этого элемента практически настолько мизерное, что специальные меры не нужны. Необходимое количество поступает с обычной пищей.

В каких продуктах много калия?

Olivia аватар

И все-таки надо пить таблетки, которые пополнят ваш организм калием, если вам врач порекомендовал. Обычно калий сильно теряется при приеме мочегонных средств. Восстановить эту потерю можно только таблетками (аспаркам). А продукты должны всегда быть как можно в большем ассортименте.

Новые вопросы

Как правильно употреблять чеснок? Кушать его в чистом вид...

Ответов: 2

Японцы и китайцы очень серьезно относятся к употреблению...

Ответов: 2

Говорят, что зеркало в коридоре нельзя вешать напротив дв...

Ответов: 1

Как вкусно пожарить королевские креветки? В кляре или еще...

Ответов: 1

Статьи в журнале

Одежда для женщины – это не только материя, которая покрывает тело, но еще и средство общения с о...

В современном обществе все чаще можно встретить детей, которые любят ломать, рвать и бить все, чт...

Неумолимое стремление человечества к экологической чистоте не могло обойти стороной такую отрасль...