До какого месяца беременной женщине можно выходить на пробежку?



У сестры третья неделя беременности. Всю сознательную жизнь сестра занимается легкой атлетикой, бегает каждое утро. До какого месяца беременной женщине можно выходить на пробежку, чтобы это не вредило ребенку?

Ответов: 3

© Женский клуб. Женский сайт

Комментарии

До какого месяца беременной женщине можно выходить на пробежку?

Все зависит от состояния женщины: если есть угроза выкидыша, то упражнения, связанные с сотрясением тела, противопоказаны. Для беременных существует специальная гимнастика. В любом случае, необходимо посоветоваться с врачом.

Пробежкой лучше не

Пробежкой лучше не заниматься, ни сейчас ни потом. А вот легкими упражнениями, гимнастикой заниматься можно. Конечно, при условии полного здоровья.

Пробежку замените ходьбой

Пробежки во время беременности лучше заменить ходьбой - вот это будет полезно. И обязательно во время гимнастики нужно следить за своими ощущениями, не перенапрягаться.

Новые вопросы

Как правильно употреблять чеснок? Кушать его в чистом вид...

Ответов: 2

Японцы и китайцы очень серьезно относятся к употреблению...

Ответов: 2

Говорят, что зеркало в коридоре нельзя вешать напротив дв...

Ответов: 1

Как вкусно пожарить королевские креветки? В кляре или еще...

Ответов: 1

Статьи в журнале

Одежда для женщины – это не только материя, которая покрывает тело, но еще и средство общения с о...

В современном обществе все чаще можно встретить детей, которые любят ломать, рвать и бить все, чт...

Неумолимое стремление человечества к экологической чистоте не могло обойти стороной такую отрасль...