Какая суточная норма соли для человека?



Японцы и китайцы очень серьезно относятся к употреблению соли. Есть бессолевые диеты. Получается, что соль нужно употреблять в ограниченном количестве. Какова ее суточная норма?

Ответов: 2

© Женский клуб. Женский сайт

Комментарии

Какая суточная норма соли для человека?

Согласно анализу материалов Национального исследования здоровья и питания, суточная норма потребления соли не должна превышать 5-6 грамм (чайная ложка). Этого вполне достаточно для сбалансированного питания

Чем меньше соли - тем лучше.

Olivia аватар

Чем меньше соли - тем лучше. Я стараюсь все блюда солить минимально. Кому не нравится, тот всегда имеет возможность посолить сам.

Новые вопросы

Как правильно употреблять чеснок? Кушать его в чистом вид...

Ответов: 2

Японцы и китайцы очень серьезно относятся к употреблению...

Ответов: 2

Говорят, что зеркало в коридоре нельзя вешать напротив дв...

Ответов: 1

Как вкусно пожарить королевские креветки? В кляре или еще...

Ответов: 1

Статьи в журнале

Одежда для женщины – это не только материя, которая покрывает тело, но еще и средство общения с о...

В современном обществе все чаще можно встретить детей, которые любят ломать, рвать и бить все, чт...

Неумолимое стремление человечества к экологической чистоте не могло обойти стороной такую отрасль...

тесты по психологии . посетить сайт источник;привожу ссылку