бег



Насколько полезен бег?

Пришла весна. Задумываюсь над тем, чтобы начать бегать по утрам. Насколько полезен бег? С чего лучше начать?

Ответов: 4



Что эффективней бег или быстрая хотьба?

Говорят, что быстрая хотьба заменяет бег. Правда ли это? Так как бегать не всегда удобно и честно говоря стыдно в не приспособленных для этого местах.

Ответов: 1



Чем заменить утреннюю пробежку в зимнюю пору года?

Летом я всегда бегаю по утрам. Но вот зимой в холод и стужу такое занятие не по мне, ведь можно легко простынуть и заболеть. Какими физическими упражнениями можно заменить утренние пробежки зимой?

Ответов: 1



Эффект от бега

Мой муж уверяет, что избавиться от жировой прослойки на животе помогает обыкновенный бег. Но мне почему-то не верится. Я всегда считала, что красивого живота можно добиться, качая пресс. Так кто же из нас прав?

Ответов: 2

Новые вопросы

Как правильно употреблять чеснок? Кушать его в чистом вид...

Ответов: 2

Японцы и китайцы очень серьезно относятся к употреблению...

Ответов: 2

Говорят, что зеркало в коридоре нельзя вешать напротив дв...

Ответов: 1

Как вкусно пожарить королевские креветки? В кляре или еще...

Ответов: 1

Статьи в журнале

Одежда для женщины – это не только материя, которая покрывает тело, но еще и средство общения с о...

В современном обществе все чаще можно встретить детей, которые любят ломать, рвать и бить все, чт...

Неумолимое стремление человечества к экологической чистоте не могло обойти стороной такую отрасль...

RSS-материал