диета



Как поменять образ жизни на правильный?

После родов перепробовала много диет, периодически занимаюсь гимнастикой, но надолго не хватает и вес опять возвращается. Как поменять именно образ жизни? То есть не есть вечером, делать упражнения каждый день дома, не есть хлеб и печенье и т.д....

Ответов: 3



Как вы относитесь к диетам?

У меня проблема с весом. Перепробовала множество диет, а результата не видно. Пока сижу на диете - немного худею, а потом опять набираю тоже количество килограммов. Что делать?

Ответов: 9



Диета и здоровье.

Подскажите, существуют ли диеты, которые не вредят здоровью? Если - да, то поделитесь пожалуйста, так как можно добиться результата в снижении веса, но загнать свой желудок.

Ответов: 3



Арбузная диета.

Подскажите, пожалуйста, насколько действенна арбузная диета. Нельзя ли ей сорвать желудок? Заранее спасибо.

Ответов: 5



Диета Елены Вилиновой

В интернете полно рекламных лозунгов о супер-диете Елены Вилиновой, по которой худели якобы все звезды отечественного шоу-бизнеса. Кто знает, в чем ее суть? Пробовал ли кто-нибудь эту диету на себе и каковы результаты?

Ответов: 0



Нужно ли, садится на такую диету?

Девушки, я тут прочитала одну диету, по которой можно похудеть на 3 кг за 5 дней. Очень уж хочется похудеть, диета очень жесткая, может, кто сидел на такой экстремальной диете, поделитесь результатом, а то думаю надо ли так истязать свой организм?

Ответов: 6



Диета после операции.

Почему после любой операции нужно придерживаться диеты, причем строгой? С чем связано такое строгое ограничение в еде?

Ответов: 2



Как быстро похудеть?

Слышала, что существуют диеты, позволяющие сбрасывать до 5 кг. буквально за неделю. Очень бы хотелось такую попробовать. Но смущает один вопрос: как такая диета отразится на организме. Похудание всегда стресс для организма, а тут сразу много килограмм за очень короткое время. И не вернутся ли сброшенные килограммы вдвойне потом?

Ответов: 2



Можно ли кормящей маме сидеть на диете?

Я планирую кормить малыша грудью еще не меньше полугода. Но так хочется вернуть свою фигурку. Можно ли придерживаться какой-либо диеты или лучше все-таки подождать с этим до окончания кормлений?

Ответов: 3



Как помогает молокочай?

Недавно нашла в интернете совершенно случайно статью об молоко чае. Новый вид диеты, наверное, потому, что раньше никогда не слышала о подобном. Решила попробовать. За два дня ушло 2 кг. Но не знаю отчего. Может быть, от того, что ничего не ела, а может быть и молоко чай правда помогает. Кто же мне поможет все - таки разобраться в этом чудо- диетическом продукте?

Ответов: 1



Можно ли похудеть на гречневой диете?

Слышала, что есть гречневая диета. Напишите рецепт этой диеты. Как правильно приготовить гречку, сколько ее можно съесть в день и каков результат?

Ответов: 2



Диета перед родами помогает избежать боли во время схваток?

Диета перед родами помогает избежать боли во время схваток? Вот услышала такое мнение. Интересно ,кто пробовал, помогло ли реально? Скоро второго рожать, хочется как-то получше подготовиться.

Ответов: 2



Сколько времени мне понадобиться, чтобы скинуть около 10 киллограм веса?

Сейчас я в декретном отпуске. После родов набрала около 10 киллограм лишнего веса. Но придется выходить на работу и хотелось бы вернуть прежнюю форму. Сколько времени мне понадобиться, чтобы скинуть около 10 киллограм веса?

Ответов: 3



Что можно кушать после 18.00?

Я стараюсь следить за своим питанием. Пытаюсь не кушать после шести вечера. Но иногда не могу выдержать и всё-равно что-то жую. Скажите, что полезнее и менее вредно для фигуры можно поглощать в это вечернее время суток?

Ответов: 4



Нужно ли худеть зимой?

Всем здравствуйте! Я заметила, что зимой все девочки округляются... Появляются животики, щечки. Может, и не стоит зимой нагружать себя всякими диетами, как считаете?

Ответов: 2



Девушки на диете, какое ваше НГ меню?

Девушки на диете, что вы собираетесь готовить на Новый Год? будете ли вы питаться отдельно от гостей))со своим меню или готовить что-то диетическое на всех?

Ответов: 2



Какую лучше выбрать диету , что-бы облегчить верхнюю часть тела - руки, плечи?

Какую лучше выбрать диету , что-бы облегчить верхнюю часть тела - руки, плечи? Может применить со специальными упражнениями?

Ответов: 3



Похудеть за 2 недели

Можно ли похудеть за 2 недели на 7-10 кг или это невозможно? Можно ли голодать несколько дней подряд ради хорошей фигуры или этот способ не даст желаемого результата?

Ответов: 6



Как правильно выбрать питание?

Как правильно выбрать питание, если я хочу увеличить массу тела? Но я хочу не поправиться, а нарастить мышечную массу. Может есть специальная диета?

Ответов: 2



Кто пробовал диету Ларисы Долиной?

Прочитала о диете Ларисы Долиной. Суть такова:

1-й день: 5 отварных картофелин в мундире; 0,5л кефира.
2-й день: 200 г сметаны, 0,5л кефира.
3-й день: 200 г творога, 0,5л кефира.
4-й день: 0,5 отварной курицы без шкурки, без соли, 0,5л кефира.
5-й день: 1 кг яблок, или 0,5кг моркови или 300 г чернослива, 0,5л кефира.
6-й день: 1 л кефира.
7-й день: 1 л минеральной воды.
Можно неограниченное количество зеленого чая без сахара.
Придерживаться можно раз в месяц.
Весь прием пищи - строго до 18 часов. При этой диете можно потерять до 7 кг за неделю.

Ответов: 3

Новые вопросы

Как правильно употреблять чеснок? Кушать его в чистом вид...

Ответов: 2

Японцы и китайцы очень серьезно относятся к употреблению...

Ответов: 2

Говорят, что зеркало в коридоре нельзя вешать напротив дв...

Ответов: 1

Как вкусно пожарить королевские креветки? В кляре или еще...

Ответов: 1

Статьи в журнале

Одежда для женщины – это не только материя, которая покрывает тело, но еще и средство общения с о...

В современном обществе все чаще можно встретить детей, которые любят ломать, рвать и бить все, чт...

Неумолимое стремление человечества к экологической чистоте не могло обойти стороной такую отрасль...

RSS-материал