йога



Что дают занятия йогой?

Раньше занималась различными видами спорта, сейчас - фитнесом. Но последнее время мне советуют заняться йогой. Какова польза этого занятия?

Ответов: 2



С чего начать в йоге?

Хочу заняться йогой, но понятия не имею что к чему, знаю что это полезно для здоровья и нервной системы человека, подскажите с чего нужно начинать, как настраиваться на такие занятия?

Ответов: 3



Можно ли похудеть с помощью занятий йогой?

Считается, что главные способы борьбы с лишним весом - это диета и спорт (физические нагрузки). Некоторые источники предлагают йогу как альтернативу спорту. Как вы думаете, можно ли похудеть с помощью занятий йогой? Может у кого-то был подобный опыт?

Ответов: 2

Новые вопросы

Как правильно употреблять чеснок? Кушать его в чистом вид...

Ответов: 2

Японцы и китайцы очень серьезно относятся к употреблению...

Ответов: 2

Говорят, что зеркало в коридоре нельзя вешать напротив дв...

Ответов: 1

Как вкусно пожарить королевские креветки? В кляре или еще...

Ответов: 1

Статьи в журнале

Одежда для женщины – это не только материя, которая покрывает тело, но еще и средство общения с о...

В современном обществе все чаще можно встретить детей, которые любят ломать, рвать и бить все, чт...

Неумолимое стремление человечества к экологической чистоте не могло обойти стороной такую отрасль...

RSS-материал