питание



Как питаться правильно?

У меня стабильный вес и худеть я не собираюсь. Но мне кажется, что я питаюсь неправильно - бутерброды, полуфабрикаты и прочее. И все потому, что это быстро и вкусно. Как можно питаться правильно, и при этом так же быстро и вкусно, а главное - дешево?

Ответов: 4



табу-продукты для вас?

все мы когда-то сидели да и сидим на диетах. периодически бросаем начатую диету, потом вновь начинаем .... у меня вопрос по поводу продуктов, которые вы раньше употребляли, но после диеты и во время полностью исключили или просто здорово урезали эти продукты со своего рациона!? у меня это- майонез, газировки, чипсы. а у вас? )

Ответов: 5



Как повысить уровень гемоглобина в крови?

В зимнее время, постоянно сталкиваюсь с проблемой пониженного уровня гемоглобина в крови. По данным последнего анализа, он составляет у меня 80 единиц. При норме для взрослого человека - 100-110 единиц. Проблем с питанием нет. В меню всегда свежие овощи и фрукты, мясо и рыба. В чем причина для меня не ясно. Пониженный уровень гемоглобина в крови очень плохо сказывается на моем здоровье: постоянная усталость, сонливость, головокружение. Как повысить уровень гемоглобина в крови?

Ответов: 4



Мы едим для того, чтобы жить или живём для того, чтобы есть?

Понятно, что всем нам надо кушать. Но пытаетесь ли Вы себя ограничивать или задумываться о полезности пищи, которую вы кушаете или пытаетесь купить в супермаркете? Стоит ли контролировать свою еду или кушать всё, что душа пожелает. Ведь живём однажды.

Ответов: 3



Какая диета самая эффективная?

Как сбросить лишний вес? Какую диету выбрать? Что эффективней - голодание или подсчет калорий?
После праздников эти вопросы мучают многих. Я не исключение. Может кто подскажет хорошую диету?

Ответов: 3



Как пережить праздники и не набрать лишние килограммы?

Мы все любим вкусно покушать. А в праздники особенно. Дома накрытый стол, в гостях... Везде едим, пьем, а потом с ужасом смотрим на себя в зеркало.
Как сохранить фигуру и не наесть лишние килограммы?

Ответов: 2



Можно ли есть пригоревшую кашу?

У меня часто по утрам пригорает каша. Так как времени другую готовить нет, приходится есть пригоревшую. Насколько это вредно, может быть лучше выкидывать?

Ответов: 3



Склонность к акне в зимний период

Не знаю, с чем это может быть связано, у меня часто появляются прыщи на лице именно зимой, хотя я далеко не подросток. Может, это связано с питанием? Как с ними бороться, обычные средства не помогают.

Ответов: 2



Можно ли подростку заниматься вегетарианством?

Можно ли подростку заниматься вегетарианством? Или ему необходимы те вещества, которые в мясе находятся?

Ответов: 3



Как правильно выбрать питание?

Как правильно выбрать питание, если я хочу увеличить массу тела? Но я хочу не поправиться, а нарастить мышечную массу. Может есть специальная диета?

Ответов: 2



Может ли овсяная каша вызвать диатез?

У ребенка появился диатез. Питаемся все время одним видом смеси и разными кашками. Никаких проблем до недавнего времени не было. Последнее время едим овсяную с бананом (быстрого приготовления). Может ли овсянка вызвать диатез у ребенка?

Ответов: 8



Как приготовить йогурт?

Очень хочется кормить ребенка натуральными продуктами. Каким образом приготовить йогурт в домашних условиях?

Ответов: 3



Как правильно приготовить салат Мимоза

Здравствуйте. Подскажите, как правильно приготовить салат Мимоза. Я обычно беру картофель варенный, банку рыбной консервы, яйца, лук, все порезала, сложила слоями и каждый слой заправила майонезом. Муж утверждает, что это неправильно, но при этом ест с удовольствием.

Ответов: 2



Какие продукты обладают "аллергическим" действием?

Стала замечать, что пища, употребляемая мною, в буквальном смысле "отражается" на коже лица. То есть съеденный накануне бутерброд с сыром жирностью более 40 % - это гарантия появления высыпания на лице на следующее утро. От каких продуктов стоит отказаться?

Ответов: 5



С какого возраста можно давать солёный огурец?

Дочке один год и два месяца она просит все, что я ем. Недавно давала солёный огурец можно ли в этом возрасте детям давать консервированные продукты?

Ответов: 1



Как пожарить морской язык?

Как правильно пожарить рыбу морской язык, чтобы она не была водянистой, а стала хрустящей и поджаристой?

Ответов: 1



Поделитесь диетой?

Поделитесь опытом: кто использовал диету,после которой удалось похудеть раз и навсегда? Или это невозможно? Из личного опыта известно следующее:даже если и удалось потерять вес путем отказа от пищи и голоданий, то после окончания диеты килограммы возвращались вновь... В двойном размере!

Ответов: 2



Как правильно варить кашу из пшена?

Сколько я не пыталась сварить вкусную пшеную кашу, никак у меня не получается. Может кто-то знает какой-то особый рецепт?

Ответов: 3



Как научить ребенка есть ложкой?

хочу быстрее научить ребенка есть самостоятельно. Ложку держит не правильно и как я не пыталась его научить, ничего не получается. Может еще рано? Нам 11 месяцев.

Ответов: 4

Новые вопросы

Как правильно употреблять чеснок? Кушать его в чистом вид...

Ответов: 2

Японцы и китайцы очень серьезно относятся к употреблению...

Ответов: 2

Говорят, что зеркало в коридоре нельзя вешать напротив дв...

Ответов: 1

Как вкусно пожарить королевские креветки? В кляре или еще...

Ответов: 1

Статьи в журнале

Одежда для женщины – это не только материя, которая покрывает тело, но еще и средство общения с о...

В современном обществе все чаще можно встретить детей, которые любят ломать, рвать и бить все, чт...

Неумолимое стремление человечества к экологической чистоте не могло обойти стороной такую отрасль...

RSS-материал